появилось непонятно тепло в теле во время медитации... и еще почему-то начинает укачивать минут через 10-15... не могу понять че за хрень... может из-за болезни?...
приходится делать перерывы... хотя ощущения не вызывают дискомфорт, но я начинаю на них заморачиваться... и весь дзэн уходит в жопу...